Tule mukaan tanssimaan!
Mitä?
Dance for Health on menetelmä, joka tarjoaa sinulle mahdollisuuden osallistua tanssitunneille suoraan koulupäivän jälkeen ilman vaatimuksia tai kustannuksia. Tanssitunneilla keskitytään liikunnan iloon sekä yhteisöllisyyteen ja me emme esiinny. Tanssimme kaksi kertaa viikossa ja jokainen tanssikerta kestää 75 minuuttia. Tarjoamme välipalan (hedelmiä) jokaisen tanssitunnin alussa.
Kenelle?
Jos olet 13-18-vuotias ja sinulla on toistuvia ahdistuneisuuden, stressin, masennuksen, ärtymyksen, väsymyksen/ univaikeuksien tai toistuvien pään-, vatsa-, niska- tai selkäkipujen tuntemuksia.
Alle 14-vuotiaiden vanhemmat täyttävät suostumuslomakkeen. Lomakkeen saat tanssinohjaajalta.
Milloin?
Päivämäärä: 3 maaliskuu – 28 toukokuu 2025
– Maanantai klo 14.15–15.30 Raaseporintie 5 liikuntasali, Tammisaari
– Keskiviikko klo 14.15–15.30 Raaseporintie 5 liikuntasali, Tammisaari
Miten?
Voit ilmoittautua tanssiryhmään linkin kautta: https://www.lyyti.in/Dance_for_Health_4044/fi
Tanssinohjaaja Charlotta Enckell ottaa myös ilmoittautumisia vastaan puhelimitse, puh. 019 289 2197.
Voit kokeilla ensimmäiset kerrat ennen kuin päätät, haluatko jatkaa!
Toivottavasti nähdään!
| Ilmoittautumiset: | Muut kysymykset: |
| Tanssinohjaaja Charlotta Enckell | Liikunnanohjaaja Julia Thurin |
| charlotta.enckell@raasepori.fi | julia.thurin@raasepori.fi |
| puh. 019 289 2197 | puh. 019 289 2194 |
Lisätietoja Dance for Health menetelmästä:
https://en.dansforhalsa.se/ (englanniksi)
